Cours
Devenez la meilleure version de vous-même !
Le Parkour, le Freeruning et l'art du déplacement sont des disciplines d'entrainement distincte mais qui se retrouvent sous le nom commun de Parkour . Votre corps est conçu pour faire des millions de mouvements différents afin de vous déplacer de manière efficace dans tout type d'environnement . Le Parkour vise à développer le coprs et l'esprit afin d'apporter le pratiquant au meilleur de son être autant physiquement que mentalement . Avec des techniques d'entrainement spécifiques, le pratiquant développera force, endurance, coordination, équilibre en plus de développer plusieurs faculté mentale essentielles; concentration, analyse de la situation , débrouillardise, maitrise des émotions , goût de l'effort, créativité et tellement plus....
Discipline, confiance en soi, partage, respect de soi, des autres et de son environnement . Tout tout devenir la meilleure version de soi-même !
Session Printemps 2022
du 25 avril au 3 juillet
Session spéciale préparation à la compétition annuelle PKQC pour tout niveau
8-11 ans : 2- 3 juillet
12 ans et + : 8 au 10 juillet
* Notez qu'afin de revenir dans notre horaire régulier de saison , nous ferons exceptionnelement une session de 10 cours .
Cours de groupe RÉGULIER
Parkour 7-8-9 ans
Débutant - samedi ou dimanche 9:00
Niveau 1 - Samedi ou dimanche 10:15
Parkour 10-11 ans
Débutant - samedi 11:30 ou lundi 17:45
Niveau 1 - dimanche 11:30 ou mercredi 17:45
Parkour et Freerun 12-17 ans
Débutant - mardi 17:45
niveau 1 - jeudi 17:45
Niveau 2 et 3 Parkour - Mardi 19:00
Niveau 2 et 3 acrobatique - Jeudi 19:00
Option de 1 ou 2 cours/semaine ( même niveau ou inférieur )
Art du déplacement ( Add ) Adultes
Tous niveaux - lundi et mercredi : 19:00
Que vous soyez débutants ou avancé , les entrainements de groupe pour adultes sont pour vous . Développement musculaire , coordination , équilibre , techniques, mobilité etc... venez retrouver la forme avec l`art du déplacement !
La session est d`une durée de 10 cours
1 cours/semaine 199.99$
2 cours/semaine 299.99$
Option de 1 ou 2 cours/semaine ( même niveau ou inférieur )
( L'inscription comprend l'abonnement en session libre pour la durée de la session )
* Notez qu'afin de revenir dans notre horaire régulier de saison , nous ferons exceptionnelement une session de 10 cours .
Cours Privés et semi-privés
Besoin d`un cours d`inititation ?
Envie d`un entraînement personnalisé ?
Les cours privé sont la pour tous !
Un cours d`une heure avec un entraîneur spécialisé vous permettra de découvrir les facettes de l`entraînement en Parkour ou vous permettra d`atteindre un niveau supérieur beaucoup plus rapidement !
L`entraîneur saura s`adapter au niveau du participant afin de lui permettre de progresser à son rythme
1 personne 44.99$/hr ( 10 cours 399.99$ )
2 personnes 59.99$/hr ( 10 cours 499.99$ )
3 personnes 79.99$/hr ( 10 cours 599,99$ )
ou
44.99$ plus 17.40$ par personnes
maximum 10 personnes
inclus l'accès en session libre pour le reste du bloc horaire
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